Zum Hauptinhalt springen

Наши руки и ноги находятся в ежедневном использовании и заслуживают особого внимания. Узнайте, как можно оптимизировать уход за руками и ногами.

Почему важен уход за руками и ногами?

Уход за руками и ногами важен не только с эстетической точки зрения, но и для здоровья. Небрежный уход за руками и ногами может привести к таким проблемам, как сухость кожи, трещины или инфекции. Ухоженные руки и ноги также способствуют хорошему самочувствию.

Основы ухода за руками

1. очистка

Регулярно мойте руки мягким мылом и теплой водой, чтобы удалить грязь и микробы. Осторожно высушите их, чтобы не раздражать кожу.

2. увлажнение

Используйте качественный крем для рук, чтобы увлажнить кожу и предотвратить ее сухость. Втирайте крем легкими массажными движениями.

3. уход за ногтями

Следите за чистотой и формой ногтей. Подстригайте их прямо и подпиливайте острые края. Крем для кутикулы сохраняет ее эластичность.

Основы ухода за ногами

1. ножная ванна

Успокаивающая ванночка для ног с теплой водой и солями Эпсома поможет снять напряжение и улучшить кровообращение. Затем тщательно высушите ноги.

2. удаление мозолей

С помощью пемзы или пилочки для ног аккуратно удалите лишнюю мозоль. Это не должно быть болезненным.

3. крем для ног

Массажными движениями нанесите насыщенный крем для ног, чтобы питать сухую кожу. Особое внимание уделите пяткам и ступням.

FAQ - Часто задаваемые вопросы

1. Как часто следует увлажнять кожу рук?

Рекомендуется увлажнять кожу рук несколько раз в день, особенно после мытья рук и перед сном.

Уход за руками и ногами


Ухаживайте за руками и ногами правильно. Откройте для себя советы по уходу за руками и ногами, чтобы кожа была красивой и здоровой.

Tipp

Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen

RAU Argan & Vitamin E Face & Body Oil 100 ml
Argan & Vitamin E Face & Body Oil – luxurioeses Pflegeoel fuer Gesicht und Koerper Naehrendes, antioxidatives Pflegeoel mit reinstem Arganoel und Vitamin E. Das Argan & Vitamin E Face & Body Oil verwöhnt Ihre Haut mit intensiver Pflege, glaettet raue Stellen und schenkt ein seidiges, geschmeidiges Hautgefuehl. Ihre Vorteile auf einen Blick Intensive Pflege fuer Gesicht und Koerper: Pflegt trockene Hautpartien nachhaltig und macht sie spuerbar weich. Antioxidativer Schutz: Vitamin E wirkt als starkes Antioxidans und schuetzt vor freien Radikalen. Reines, natuerliches Arganoel: Reich an ungesaettigten Fettsaeuren und Tocopherolen – regeneriert und staerkt die Hautbarriere. Vielseitig einsetzbar: Ideal zur taeglichen Gesichtspflege, als Koerperoel, Massageoel, Haarpflege oder zur Nagelpflege. Fuer alle Hauttypen geeignet: Besonders wohltuend bei trockener, reifer oder beanspruchter Haut. Wirkung und Anwendung Das hochwertige Arganoel spendet Lipide und Feuchtigkeit, unterstuetzt die Regeneration der Haut und verleiht ihr Elastizitaet. Vitamin E (Tocopherol) staerkt die Hautbarriere, wirkt antioxidativ und traegt zu einem glatten, gepflegten Hautbild bei. Tragen Sie einige Tropfen des Oels auf die gereinigte Haut auf und massieren Sie es sanft ein. Es kann pur verwendet oder Ihrer gewohnten Pflegecreme beigemischt werden. Auch hervorragend geeignet zur Massage oder als pflegendes Haaroel fuer trockene Spitzen. Inhaltsstoffe Argania Spinosa Kernel Oil (Arganoel): Pflegend, regenerierend, reich an essentiellen Fettsaeuren und Vitamin E. Tocopherol (Vitamin E): Antioxidativ, schuetzend und glaettend – unterstuetzt die Zellerneuerung. INCI Argania Spinosa Kernel Oil, Tocopherol

Inhalt: 0.1 Liter (18 565,40 ₽* / 1 Liter)

1 856,54 ₽*
25.01 %

Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen

RAU Daily Argan Hand Care 75 мл - питательный крем для рук для усталых и сухих рук
 Побалуйте свои руки этим увлажняющим и успокаивающим кремом для рук.   Он защищает ваши руки с помощью арганового масла, соевого масла, подсолнечного масла, масла ши и витамина Е.  Интенсивный уход для напряженных и сухих рук - быстро впитывается, не оставляет жирных следов  Крем для ухода придает ухоженным и бархатистым рукам.   Наши руки используются каждый день с утра до вечера. Это вызывает стресс у чувствительной кожи. Часто результатом являются мелкие трещинки и сухость. В повседневной жизни очень важно заботиться о руках. Не в последнюю очередь, чтобы произвести хорошее, ухоженное впечатление. Именно здесь на помощь приходит «RAU Daily Argan Hand Care». Это увлажняющий и питательный крем для рук, изготовленный из арганового масла, соевого масла, подсолнечного масла, масла ши и витамина Е. Почему эти ингредиенты так хороши для ваших рук? Масло арганы, масло ши и ценные масла ухаживают за кожей, питают ее и надолго увлажняют.Витамин Е может улучшить структуру кожи и увеличить способность удерживать влагу ороговевшего слоя, а это означает, что кожа может удерживать больше влаги в течение длительного времени. Кроме того, кожу можно защитить от внешнего стресса (например, ультрафиолетового излучения и воздействия окружающей среды). Крем с нежным ароматом быстро впитывается, оставляя кожу гладкой и эластичной. Для безупречного первого впечатления - от рукопожатия!       Применение: Примените по мере необходимости и аккуратно массируйте.              Важные ингредиенты: Аргановое масло (INCI: ARGANIA SPINOSA KERNEL OIL) Цетеарилгликозиды(INCI: CETEARYL GLUCOSIDE) Пальмитиновая кислота (INCI: PALMITIC ACID) масло ши (INCI: BUTYROSPERMUM PARKII (SHEA BUTTER)) Соевое масло (INCI: GLYCINE SOJA (SOYBEAN) OIL) Подсолнечное масло (INCI: HELIANTHUS ANNUUS (SUNFLOWER) HYBRID OIL) Стеариновая кислота (INCI: STEARIC ACID) Витамин Е (INCI: TOCOPHEROL) Ксантановая камедь (INCI: XANTHAN GUM)     Состав: AQUA (WATER); ALCOHOL; STEARIC ACID; HELIANTHUS ANNUUS (SUNFLOWER) HYBRID OIL; BUTYROSPERMUM PARKII (SHEA BUTTER); PALMITIC ACID; COCO-CAPRYLATE; DICAPRYLYL CARBONATE; CETEARYL GLUCOSIDE; CETEARYL ALCOHOL; DISTARCH PHOSPHATE; XANTHAN GUM; PARFUM (FRAGRANCE); SODIUM LACTATE; ARGANIA SPINOSA KERNEL OIL; DISODIUM COCOYL GLUTAMATE; TOCOPHEROL; GLYCINE SOJA (SOYBEAN) OIL; SODIUM COCOYL GLUTAMATE; SODIUM HYDROXIDE; CITRAL; BENZYL SALICYLATE; GERANIOL; LINALOOL  

Inhalt: 0.25 Liter (10 894,40 ₽* / 1 Liter)

2 723,60 ₽* 3 631,78 ₽*
15 %

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

RAU Daily Argan Hand Care 75 мл - питательный крем для рук для усталых и сухих рук
 Побалуйте свои руки этим увлажняющим и успокаивающим кремом для рук.   Он защищает ваши руки с помощью арганового масла, соевого масла, подсолнечного масла, масла ши и витамина Е.  Интенсивный уход для напряженных и сухих рук - быстро впитывается, не оставляет жирных следов  Крем для ухода придает ухоженным и бархатистым рукам.   Наши руки используются каждый день с утра до вечера. Это вызывает стресс у чувствительной кожи. Часто результатом являются мелкие трещинки и сухость. В повседневной жизни очень важно заботиться о руках. Не в последнюю очередь, чтобы произвести хорошее, ухоженное впечатление. Именно здесь на помощь приходит «RAU Daily Argan Hand Care». Это увлажняющий и питательный крем для рук, изготовленный из арганового масла, соевого масла, подсолнечного масла, масла ши и витамина Е. Почему эти ингредиенты так хороши для ваших рук? Масло арганы, масло ши и ценные масла ухаживают за кожей, питают ее и надолго увлажняют.Витамин Е может улучшить структуру кожи и увеличить способность удерживать влагу ороговевшего слоя, а это означает, что кожа может удерживать больше влаги в течение длительного времени. Кроме того, кожу можно защитить от внешнего стресса (например, ультрафиолетового излучения и воздействия окружающей среды). Крем с нежным ароматом быстро впитывается, оставляя кожу гладкой и эластичной. Для безупречного первого впечатления - от рукопожатия!       Применение: Примените по мере необходимости и аккуратно массируйте.              Важные ингредиенты: Аргановое масло (INCI: ARGANIA SPINOSA KERNEL OIL) Цетеарилгликозиды(INCI: CETEARYL GLUCOSIDE) Пальмитиновая кислота (INCI: PALMITIC ACID) масло ши (INCI: BUTYROSPERMUM PARKII (SHEA BUTTER)) Соевое масло (INCI: GLYCINE SOJA (SOYBEAN) OIL) Подсолнечное масло (INCI: HELIANTHUS ANNUUS (SUNFLOWER) HYBRID OIL) Стеариновая кислота (INCI: STEARIC ACID) Витамин Е (INCI: TOCOPHEROL) Ксантановая камедь (INCI: XANTHAN GUM)     Состав: AQUA (WATER); ALCOHOL; STEARIC ACID; HELIANTHUS ANNUUS (SUNFLOWER) HYBRID OIL; BUTYROSPERMUM PARKII (SHEA BUTTER); PALMITIC ACID; COCO-CAPRYLATE; DICAPRYLYL CARBONATE; CETEARYL GLUCOSIDE; CETEARYL ALCOHOL; DISTARCH PHOSPHATE; XANTHAN GUM; PARFUM (FRAGRANCE); SODIUM LACTATE; ARGANIA SPINOSA KERNEL OIL; DISODIUM COCOYL GLUTAMATE; TOCOPHEROL; GLYCINE SOJA (SOYBEAN) OIL; SODIUM COCOYL GLUTAMATE; SODIUM HYDROXIDE; CITRAL; BENZYL SALICYLATE; GERANIOL; LINALOOL  

Inhalt: 0.05 Liter (23 620,20 ₽* / 1 Liter)

1 181,01 ₽* 1 389,37 ₽*
11.98 %
Tipp

Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen

RAU Eternal Moist Body Lotion 250 ml - Intensive Feuchtigkeit für streichelzarte Haut
Eternal Moist Body Lotion 250 ml – Intensive Feuchtigkeit für streichelzarte Haut Versorgen Sie Ihre Haut mit nachhaltiger Feuchtigkeit und genießen Sie ein geschmeidiges Hautgefühl, das den ganzen Tag anhält. Die Eternal Moist Body Lotion von RAU Cosmetics ist der ideale Begleiter für trockene und anspruchsvolle Haut. Mit einer einzigartigen Formel aus hochwertigen Inhaltsstoffen wie Glycerin, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Öl und Kokosnussfruchtsaft spendet diese Lotion intensiv Feuchtigkeit, stärkt die natürliche Hautbarriere und hinterlässt ein seidiges Hautgefühl. Der Zusatz von Natriumhyaluronat (Hyaluronsäure) sorgt für einen langanhaltenden Feuchtigkeitsboost, während Vitamin E Ihre Haut vor freien Radikalen schützt. Die wichtigsten Vorteile auf einen Blick: ✔️ Lang anhaltende Feuchtigkeit – Für samtweiche Haut den ganzen Tag. ✔️ Nährende Pflege – Jojobaöl und Kokosnussfruchtsaft beruhigen und stärken die Haut. ✔️ Zarte Textur & angenehmer Duft – Lässt sich leicht auftragen und zieht schnell ein. ✔️ Für alle Hauttypen geeignet – Ideal auch für empfindliche Haut. Anwendung: Tragen Sie die Eternal Moist Body Lotion nach dem Duschen oder Baden auf die gereinigte Haut auf und massieren Sie sie sanft ein. Ideal für die tägliche Pflege, um Ihre Haut optimal mit Feuchtigkeit zu versorgen. Inhaltsstoffe (Highlights): Aqua & Glycerin: Spenden Feuchtigkeit und schützen die Haut. Jojobaöl: Regeneriert und nährt die Haut. Hyaluronsäure: Bindet Feuchtigkeit tief in der Haut. Vitamin E: Wirkt antioxidativ und schützt vor Umwelteinflüssen. Kokosnussfruchtsaft: Beruhigt und pflegt die Haut. Verwöhnen Sie Ihre Haut mit dieser luxuriösen Body Lotion und erleben Sie, wie sie intensiv gepflegt und gestärkt wird. Perfekt für den täglichen Gebrauch – für alle, die Wert auf geschmeidige und gepflegte Haut legen. INCIS:  Aqua, Glycerin, Isopropyl Stearate, Caprylic/Capric Triglyceride, Behenyl Alcohol, Simmondsia Chinensis Seed Oil, Dicaprylyl Carbonate, Glyceryl Stearate Citrate, C14-22 Alcohol, C12-20 Alkyl Glucoside, Cocos Nucifera Fruit Juice, Sodium Hyaluronate, Tocopherol, Citric Acid, Xanthan Gum, Phenoxyethanol, Parfum

Inhalt: 0.25 Liter (8 181,08 ₽* / 1 Liter)

2 045,27 ₽* 2 323,71 ₽*
Tipp

Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen

RAU Eternal Moist Body Lotion 500 ml - Intensive Feuchtigkeit fuer streichelzarte Haut
RAU Eternal Moist Body Lotion 500 ml — Intensive Feuchtigkeit fuer streichelzarte Haut Die Eternal Moist Body Lotion von RAU Cosmetics verwandelt trockene, beanspruchte Haut in samtweiches Wohlgefuehl. Die luxurioese Formel kombiniert Hyaluronsaeure, Jojobaoel und Kokosnussfruchtsaft zu einem 24-Stunden-Feuchtigkeitsdepot — leicht, schnell einziehend und ohne fettigen Film. Auf einen Blick 24h Feuchtigkeit — Hyaluronsaeure und Glycerin binden Wasser langanhaltend in der Haut Schnell einziehend — leichte Textur ohne oelig-klebrigen Nachfilm Staerkt die Hautbarriere — Jojobaoel und pflanzliche Lipide regenerieren die Lipidschicht 500 ml Vorteilsgroesse — reicht ca. 3-4 Monate bei taeglicher Anwendung ~0,37 EUR pro Tag — hochwertige Koerperpflege zum fairen Preis Vegan — keine tierischen Inhaltsstoffe Made in Germany — entwickelt und hergestellt in Deutschland Fuer welchen Hauttyp? Trockene Haut: Die Kombination aus Hyaluronsaeure, Glycerin und Jojobaoel liefert intensive Feuchtigkeit und staerkt die Schutzbarriere. Spannungsgefuehl und Schuppigkeit werden reduziert. Normale Haut: Die leichte Textur pflegt ohne zu beschweren und haelt den natuerlichen Feuchtigkeitshaushalt in Balance. Empfindliche Haut: Sanfte Inhaltsstoffe ohne Mineraloel, Parabene oder PEGs — auch fuer sensible Haut geeignet. Reife Haut: Vitamin E schuetzt vor freien Radikalen, Hyaluronsaeure polstert die Haut sichtbar auf — fuer ein geschmeidigeres, jugendlicheres Hautbild. Anwendung Die Eternal Moist Body Lotion nach dem Duschen oder Baden auf die noch leicht feuchte Haut auftragen und sanft einmassieren. Die leichte Textur zieht in Sekunden ein — kein Warten noetig, direkt anziehen. Tipp: Fuer besonders trockene Stellen (Schienbeine, Ellbogen, Haende) eine zweite duenne Schicht auftragen. Auch ideal als naechtliche Intensivpflege fuer die Beine. Frequenz: Taeglich nach dem Duschen fuer optimale Ergebnisse. Bei sehr trockener Haut morgens und abends verwenden. Wirkstoffe im Detail Hyaluronsaeure (Sodium Hyaluronate): Bindet das 1.000-fache seines Eigengewichts an Wasser. Polstert die Haut von innen auf und reduziert Trockenheitsfaeltchen. Jojobaoel (Simmondsia Chinensis Seed Oil): Dem hauteigenen Sebum sehr aehnlich. Zieht schnell ein, regeneriert die Lipidbarriere und schuetzt vor Feuchtigkeitsverlust. Kokosnussfruchtsaft (Cocos Nucifera Fruit Juice): Reich an Mineralstoffen und Elektrolyten. Versorgt die Haut mit natuerlicher Feuchtigkeit und beruhigt gereizte Stellen. Vitamin E (Tocopherol): Starkes Antioxidans. Schuetzt die Hautzellen vor freien Radikalen und foerdert die Zellregeneration. Glycerin: Natuerlicher Feuchtigkeitsmagnet. Zieht Wasser aus der Umgebung an und haelt die Hornschicht geschmeidig — die Basis fuer das 24h-Feuchtigkeitsdepot. Caprylic/Capric Triglyceride: Pflanzliche Lipide aus Kokos. Leichte Textur, stuetzen die Hautbarriere ohne zu beschweren oder einen fettigen Film zu hinterlassen. Kann dazu beitragen Trockene Haut langanhaltend mit Feuchtigkeit zu versorgen Spannungsgefuehl und Schuppigkeit zu reduzieren Die natuerliche Hautbarriere zu staerken Raue Hautstellen (Ellbogen, Schienbeine) spuerbar zu glaetten Ein samtweich-geschmeidiges Hautgefuehl den ganzen Tag zu erhalten Die Haut vor Feuchtigkeitsverlust zu schuetzen Hinweise Enthaelt Parfum. Bei bekannter Ueberempfindlichkeit gegen Duftstoffe bitte die INCI-Liste pruefen. Bei Hautirritationen die Anwendung unterbrechen. INCI Aqua, Glycerin, Isopropyl Stearate, Caprylic/Capric Triglyceride, Behenyl Alcohol, Simmondsia Chinensis Seed Oil, Dicaprylyl Carbonate, Glyceryl Stearate Citrate, C14-22 Alcohol, C12-20 Alkyl Glucoside, Cocos Nucifera Fruit Juice, Sodium Hyaluronate, Tocopherol, Citric Acid, Xanthan Gum, Phenoxyethanol, Parfum Einzelstoff-Erklaerungen Aqua: Wasser — Basis der Emulsion Glycerin: Feuchtigkeitsbinder, haelt die Haut geschmeidig Isopropyl Stearate: Weichmacher, verbessert die Verteilbarkeit Caprylic/Capric Triglyceride: Pflanzliche Lipide aus Kokos, leichte Textur Behenyl Alcohol: Pflanzlicher Fettalkohol, stabilisiert die Emulsion Simmondsia Chinensis Seed Oil: Jojobaoel, regeneriert die Lipidbarriere Dicaprylyl Carbonate: Leichtes Pflegeoel, zieht schnell ein Glyceryl Stearate Citrate: Pflanzlicher Emulgator C14-22 Alcohol: Langkettiger Fettalkohol, Co-Emulgator C12-20 Alkyl Glucoside: Milder pflanzlicher Emulgator Cocos Nucifera Fruit Juice: Kokosnussfruchtsaft, mineralstoffreich Sodium Hyaluronate: Hyaluronsaeure, bindet Feuchtigkeit Tocopherol: Vitamin E, antioxidativer Schutz Citric Acid: Zitronensaeure, pH-Regulator Xanthan Gum: Natuerliches Verdickungsmittel Phenoxyethanol: Konservierungsmittel Parfum: Duftstoffkomposition Wirkstofflexikon: Hyaluronsaeure | Jojobaoel | Vitamin E

Inhalt: 0.5 Liter (8 384,78 ₽* / 1 Liter)

4 192,39 ₽*
39.73 %

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Очищающий гель для рук 500 мл Дезинфекция и уход
Очищающий гель для ухода за руками ✔ с 70% спиртом ✔ с алоэ вера, пантенолом и жожоба. ✔ Уничтожение до 99 ,9 % микробов ✔ Поддерживает регенерацию при регулярном использовании. ✔ Разработано и произведено в Германии Тип кожи Гель для рук подходит для нормальной и сухой кожи рук. Применение Распределите очищающий гель Hand Care по рукам и тщательно втирайте в течение 30 секунд до полного впитывания. При нанесении уделите внимание всем участкам кожи, межпальцевым промежуткам и кончикам пальцев. Гель быстро впитывается. УХОД - Увлажнять- Поддерживать регенерацию Предупреждения об опасности Осторожно, огнеопасно! Не подходит для детей младше 6 лет.Избегать попадания в глаза и на слизистые оболочки. Боритесь с микробами с помощью 70% спирта!Очищающий гель для рук RAU Hand Care не только способен защитить вас, но также защищает и ухаживает за вашими руками, делая их снова шелковистыми и гладкими благодаря алоэ вера, пантенолу и жожоба.Тщательно очистите руки без воды - идеальное средство на ходу! Идете ли вы по магазинам, едете ли в поезде или путешествуете: очищающий гель RAU Hand Care - идеальный помощник.Знакома ли вам проблема, когда руки трескаются и болят из-за того, что вы постоянно их моете или чистите агрессивными дезинфицирующими средствами? Теперь это в прошлом!Наш новый гель для очищения рук с70 % спиртаии ухаживающими активными компонентами алоэ вера, жожоба и пантеноломтщательно очищает кожу. Благодаря высокому содержанию спирта гель обладаетдезинфицирующим действием. До99,9 % микробовмогут быть убиты!Активные компоненты алоэ вера, жожоба и пантенол смягчают кожу и обеспечивают достаточное увлажнение, поэтому даже самые чувствительные руки могут пользоваться этим гелем для рук. Руки уже потрескались от мытья с мылом? Не беда - наш гель для рук способствует регенерации кожи при регулярном использовании. Гель поставляется в помповом дозаторе объемом 500 мл, но, конечно, дома его можно перелить в более компактные (возможно, пустые старые) бутылочки, чтобы не остаться без геля даже в маленькой сумочке.Мягкий очищающий гель идеально подходит для ежедневного использования. Ингредиенты ДЕНАТ АЛКОГОЛЯ. (SD ALCOHOL 39-C) - Денатурированный спирт / Denatured alcohol- Растворитель AQUA (WATER) - Вода - Растворитель, увлажняет ГЛИЦЕРИН - Глицерин - Увлажняет кожу, растительного происхождения АКРИЛАТЫ/КРОССПОЛИМЕР 10-30 АЛКИЛАКРИЛАТА -Полимер алкил акрилатов- Способствует образованию эмульсий, повышает или понижает вязкость СОК ЛИСТЬЕВ АЛОЭ БАРБАДЕНСИС - алоэ вера - увлажняет, питает кожу PANTHENOL- Пантенол- Регенерация и обновление поврежденной кожи, успокаивающее и противовоспалительное действие, способствует росту клеток ГИДРОЛИЗОВАННЫЕ ЭФИРЫ ЖОЖОБА - Липид, полученный из кустарника жожоба.- Поддерживает кожу в хорошем состоянии PARFUM (FRAGRANCE) - Аромат ЦИТРИНОВАЯ КИСЛОТА- Лимонная кислота - Уменьшение ороговевшей кожи, угрей, шрамов от акне, мелких морщин, расширение/углубление пор. СОРБАТ КАЛИЯ - калийная соль - защищает продукт от микробной порчи и придает ему приятный запах БЕНЗОАТ НАТРИЯ - натриевая соль - защищает продукт от порчи микроорганизмами и придает ему приятный запах. ЦИТРАЛ - Ароматизатор ГЕРАНИОЛ - отдушка ЦИТРОНЕЛЛОЛ - ОТДУШКАаромат ЛИМОНЕН - АРОМАТ Аромат

Inhalt: 0.5 Liter (2 801,16 ₽* / 1 Liter)

1 400,58 ₽* 2 323,71 ₽* (vorher 2 323,71 ₽*)

Наши руки и ноги находятся в ежедневном использовании и заслуживают особого внимания. Узнайте, как можно оптимизировать уход за руками и ногами.

Почему важен уход за руками и ногами?

Уход за руками и ногами важен не только с эстетической точки зрения, но и для здоровья. Небрежный уход за руками и ногами может привести к таким проблемам, как сухость кожи, трещины или инфекции. Ухоженные руки и ноги также способствуют хорошему самочувствию.

Основы ухода за руками

1. очистка

Регулярно мойте руки мягким мылом и теплой водой, чтобы удалить грязь и микробы. Осторожно высушите их, чтобы не раздражать кожу.

2. увлажнение

Используйте качественный крем для рук, чтобы увлажнить кожу и предотвратить ее сухость. Втирайте крем легкими массажными движениями.

3. уход за ногтями

Следите за чистотой и формой ногтей. Подстригайте их прямо и подпиливайте острые края. Крем для кутикулы сохраняет ее эластичность.

Основы ухода за ногами

1. ножная ванна

Успокаивающая ванночка для ног с теплой водой и солями Эпсома поможет снять напряжение и улучшить кровообращение. Затем тщательно высушите ноги.

2. удаление мозолей

С помощью пемзы или пилочки для ног аккуратно удалите лишнюю мозоль. Это не должно быть болезненным.

3. крем для ног

Массажными движениями нанесите насыщенный крем для ног, чтобы питать сухую кожу. Особое внимание уделите пяткам и ступням.

FAQ - Часто задаваемые вопросы

1. Как часто следует увлажнять кожу рук?

Рекомендуется увлажнять кожу рук несколько раз в день, особенно после мытья рук и перед сном.